[acf_tax_image]
Julkaisuvuosi: 2023
[acf_tax_ingress]
[acf_tax_links]
-
Loimujen aikaan – Kalle Päätalo
[kk_star_ratings]
Eletään 1930-luvun loppuaikoja. Selkosessa on työtä, rahaa ja ruokaa paremmin kuin koskaan aikaisemmin. Kallesta on kehkeytynyt työmaiden kuningas: raivokkaalla työtahdillaan hän kuorii enemmän pöllejä kuin
-
Toinen mies – Outsider
[kk_star_ratings]
Tehdasalueen yövartija Partti kuulee vuoronsa aikana karmaisevan kirkaisun ja näkee kahden epäilyttävän miehen pakenevan paikalta. Kun seuraavana päivänä alueelta löytyy kaksi ruumista – toinen vartija
-
Voittolaukaus – Kirsi Pehkonen
[kk_star_ratings]
Hillan ja Nooran urheilu-urasta kertovan romaanisarjan päätösosa. Hillan joukkue Kiekkosudet tavoittelee paikkaa SM-lopputurnauksessa. Kamppailu on tiukka ja jatkuu viimeiseen sarjaotteluun saakka… Voittolaukaus päättää Kirsi Pehkosen vauhdikkaan urheilusarjan.
-
Hengähdyshetkiä : 6. Harjoituksia hengitykselle – Mia Jokiniva
[kk_star_ratings]
Keuhkojen omassa hengähdyshetkessä tehdään kolme lyhyttä harjoitusta: keuhkojen puhdistus, palleavenytys ja rauhoittava nenähengitys. Harjoitusta varten tarvitset paikan, jossa istua ja käydä myös makuulle, sekä esimerkiksi
-
Kurpitsajuhla : Hercule Poirot -dekkari – Agatha Christie
[kk_star_ratings]
”Mestarillinen kuten aina.” – Sunday Mirror Maalaiskylän idylli kätkee rujon salaisuuden, jonka voi paljastaa vain Hercule Poirot kuuluisilla harmailla aivosoluillaan. Riemukas pyhäinpäivän aattojuhla noitineen ja ennustuksineen päättyy
-
Hengähdyshetkiä : 14. Harjoituksia väsyneelle – Mia Jokiniva
[kk_star_ratings]
Erityisesti väsyneelle sopivassa harjoituksessa tehdään ensin Turvapaikka-niminen, syvää lepoa tarjoava harjoitus ja sen jälkeen elimistön vireystilaa kevyesti nostava hengitysharjoitus. Harjoituksien tekemiseen tarvitset vain rauhallisen paikan. Palautumisvalmentaja
-
Hengähdyshetkiä : 18. Myötätuntoharjoitus – Mia Jokiniva
[kk_star_ratings]
Myötätunnon keho -mielikuvaharjoitus auttaa opettelemaan hyväksyvää suhtautumista itseä kohtaan. Harjoitus tehdään istuen, ja tarvitset sitä varten vain rauhallisen paikan. Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnitteleman ja luotsaama harjoitusohjelma
-
Hengähdyshetkiä : 4. Kehomeditaatio – Mia Jokiniva
[kk_star_ratings]
Harjoituksessa tehdään Rauhassa-kehomeditaatio, jossa harjoitellaan mielen kohdentamista vain yhteen asiaan kerrallaan. Tämä treenaa parempaa keskittymiskykyä myös muuta arkeasi varten. Tarvitset harjoitukseen vain paikan, jossa istua. Palautumisvalmentaja
-
Frozen. Anna & Elsa. Ikuisen kesän maa – Erica David
[kk_star_ratings]
Suosikkisisarukset purjehtivat seikkailuun! Helppolukuisessa Frozen-lastenromaanissa Anna ja Elsa selvittävät aurinkoista mysteeriä. Olaf kertoo Elsalle kiehtovia uutisia: Kaukaisessa maassa asuu kuningatar, jolla on samanlaisia taikavoimia kuin Elsalla, mutta
-
Kotikenttien kingi : Futisjunnut 2 – Lasse Anrell
[kk_star_ratings]
Pallo haltuun – pelaaminen on kivaa! Alakoululaisten futissarja jatkuu. Ali, Bruno ja Emma harjoittelevat joukkuetovereidensa kanssa pallonhallintaa ja harhautuksia tosi tarmokkaasti. Sen vuoksi futisseura haluaa palkita