Sarja: Hidasta elämää

Sinä selviät kyllä: Erovuoden matkaopas - Marika Rosenborg - Äänikirja - 9789511350132

Sinä selviät kyllä: Erovuoden matkaopas – Marika Rosenborg

Ero ei ole vain yhden aikakauden loppu, se on samalla uuden ajan alku. Kun suhde loppuu, tärkeintä on tarkastella mennyttä rehellisesti, käydä läpi tunteet hyväksyvästi sekä välttää katkeroituminen. Opas tarjoaa vahvistavia työkaluja tilanteeseen, jossa elämästä on kadonnut tarkoitus. Marika Rosenbo… Lue lisää

Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi - Eevi Minkkinen - Äänikirja - 9789511358336

Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi – Eevi Minkkinen

Miksi niin moni meistä hukkaa itsensä suhteessa? Läheisriippuvuus voi ilmetä rakkausaddiktiona ja vahingollisina ihmissuhdekaavoina. Toipuminen läheisriippuvuudesta ei kuitenkaan tapahdu pelkällä tahdonvoimalla, vaan taustalla on usein kipeitä, kiintymykseen liittyviä traumoja. Syvempi itsetuntemus … Lue lisää

Ole itsellesi armollinen - Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä - Eevi Minkkinen - Äänikirja - 9789511326502

Ole itsellesi armollinen – Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä – Eevi Minkkinen

Kirja hellittämisestä ja riittävyydestä. Silloin kun luulemme tarvitsevamme lisää kuria, tarvitsemme todella myötätuntoa.

Toipuessaan syömishäiriöstä Eevi Minkkinen jäi koukkuun terveellisiin asioihin: itsensä kehittämiseen, ruokavalion tarkkailuun ja liikuntaan. Asiat, joiden tarkoi… Lue lisää