Peloton synnytys - Susanna Heli - Äänikirja - 9789512418374

Kuuntele:

Kuuntele teos
Bookbeat-palvelussa >>

Kirjan kuvaus

Synnytys on luonnollinen tapahtuma. Se voi kuitenkin jännittää tai pelottaa, varsinkin kun edessä on ensisynnytys. joskus aiemmatkaan kokemukset eivät poista kaikkia huolia. Tämä kirja auttaa ymmärtämään ja käsittelemään synnytyspelkoa. Se esittelee neljä toimintatapaa, joita kannattaa hyödyntää synnytyksen eri vaiheissa: oikeanlaisen hengityksen, rentoutumisen, äänen käyttämisen ja ajatuksen voiman. Kirjassa on käytännöllisiä harjoituksia, joilla tähdätään kivun lievittymiseen ja hallinnan tunteen kokemiseen synnytyksen aikana. Kirjassa on oma luku myös synnytyksessä mukana olevalle tukihenkilölle.

Äänikirjan tiedot

  • Kirjailija: Susanna Heli
  • Lukija:
  • Suomentaja:
  • Julkaisuvuosi: 2020
  • Kesto:
  • Koko:
  • Kieli: Suomi
  • Kustantamo: Gummerus
  • ISBN: 9789512418374

Kategoriat

    Vastaa

    Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *